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[일반]3대 500 아무나 친다고 했다 까이는 노라조 원흠.jpg
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3대 500? 그까이거머 아무나 치는거 아님?



추임새 비슷하게 유머러스 리액션이었던것 같습니다만은..ㅎㅎ;

※ 저도 전문적으론 모르구요. 그냥 트레이너들 사이에서
3대 500 친다. 한다. 하면 상위 5%내외라고 보면 된다네요.


3종류로 드는 역기? 그것들의 총무게합을 말한다고 합니다..
그니까 다해서 500kg 이상씩은 거뜬하게 소화한다는거죠.
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